wiosenne porządki… cz. 2

Proces zdrowienia, oczyszczania należy zacząć od samych podstaw. Przede wszystkim trzeba sobie odpowiedzieć na pytanie: co tak naprawdę oprócz złych nawyków żywieniowych nas zatruwa? Otóż są to pasożyty i polutanty.

Pasożyty to wszelkie żerujące na nas organizmy, które trawią nasz pokarm i wydalają swoje produkty przemiany materii. Polutanty to substancje chemiczne, które gromadząc się latami w naszych narządach zaburzają ich pracę.

More

wiosenne porządki… cz. 1

Po co nam zdrowe odżywianie i przestrzeganie wszelkich zasad żywieniowych, kiedy mamy u siebie straszny bałagan?! Trzeba zacząć od generalnych porządków!

Jeśli mówimy o oczyszczaniu trzeba powiedzieć parę słów o jelicie grubym. Rzadko kto zdaje sobie sprawę z roli jelita grubego oraz jego znaczeniu w zachowaniu zdrowia. Więc na początek dwa słowa z anatomii. Jelito grube składa się z kilku odcinków poczynając od miejsca połączenia z jelitem cienkim idzie: ślepa kiszka z wyrostkiem robaczkowym, okrężnica wstępująca i prawe zgięcie okrężnicy, okrężnica poprzeczna i lewe zgięcie okrężnicy, okrężnica zstępująca, esica, jelito proste. Długość jelita grubego to około 2 metry. Ścianki okrężnicy składają się z 4 warstw: błony śluzowej, tkanki tłuszczowej z naczyniami krwionośnymi i limfatycznymi oraz dwóch warstw błony mięśniowej cyrkulacyjnej i podłużnej. Położone jest w najbliższym sąsiedztwie wielu ważnych organów wewnętrznych.

More