izaraczkowska.pl (9)

Losowe wpisy:

Walka o zdrowie

0
Czasy, w których żyjemy są bardzo ciekawe i dwojako wpływają na nasze zdrowie. Średnia długość życia człowieka podnosi się, można więc przyjąć, że dzięki postępowi medycyny nasza egzystencja się wydłużyła i jest znacznie lepszej jakości. To częściowo prawda, bo dzięki rozwojowi nauki jesteśmy w stanie zdiagnozować więcej chorób, wykryć...

Dlaczego warto regularnie ćwiczyć?

0
Systematyczne treningi, codzienna gimnastyka lub zwykły spacer, na który będziemy się wybierać każdego dnia-oto podstawowe formy aktywności fizycznej, o których każdy z nas powinien pamiętać. Dlaczego jest to tak ważne? Bo ruch to zdrowie, a osoby spędzające czas w aktywny sposób mogą się cieszyć lepszą formą i większą sprawnością....