Olej z konopi posiada wiele wartości prozdrowotnych. Jest bardzo wszechstronny, a najbardziej cenna jest wysoka zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych omega (zawiera ich ponad 80 procent!). Kwasy tłuszczowe są niezbędne dla człowieka, dzięki nim organizm może funkcjonować prawidłowo. Bardzo ważne są jednak proporcje, w jakich dostarczamy nienasycone kwasy tłuszczowe ? powinny zawierać przewagę omega-6 i wynosić 3:1. W większości pokarmów stosunek ten jest zaburzony, zawartość omega-3 jest zbyt mała. Olej konopny posiada idealny stosunek kwasów tłuszczowych. Poza cennymi tłuszczami, olej z konopi zawiera także witaminy: E, A, B, K oraz minerały: wapń, cynk, fosfor, magnez. Dzięki zawartym substancjom ma korzystny wpływ na zdrowie. Usprawnia funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, odpornościowego i hormonalnego. Chroni także przed nowotworami i ma silne działanie przeciwbólowe. Warto także wspomnieć, że olej konopny posiada właściwości moczopędne, co sprzyja usuwaniu toksyn z organizmu.
Olej konopny
Losowe wpisy:
Jak stosować zamienniki dla witamin?
To wspaniałe rozwiązanie na czas, gdy nie mamy dostępu do witamin w naturalnej postaci, dlatego korzystajmy z niego, ale z głową. Wiele mówi się o tym, jak ważne dla naszego zdrowia są witaminy i minerały. Jak wiadomo, by się dostać do specjalisty, trzeba odczekać długo na swoją kolej, dlatego...
Uszkodzone nerwy
Każdego dnia znajdujemy się w dziesiątkach różnych sytuacji, w których możemy brać udział w wypadku. Część z nich może być pozornie błaha, podczas gdy inne stanowią duże niebezpieczeństwo dla naszego życia i zdrowia. Jednymi z poważniejszych sytuacji jest uszkodzenie nerwów. Może do nich dojść na wiele sposobów. Każdy neurochirurg...
