Nowości:
Zobacz także:
Popularne wpisy:
Przepis na czystą wątrobę 🙂
Najbardziej naturalnym sposobem oczyszczania wątroby jest użycie mocnego środka żółcio-pędnego w połączeniu z kwasem i podwyższoną temperaturą. Oliwa, sok z cytryn i termofor świetnie...
Cały ten mikro świat 🙂
Każdy z nas jest wyjątkowym i niepowtarzalnym złożonym ekosystemem. Nasze ciała złożone są z komórek ciała oraz całej masy drobnoustrojów zasiedlających nasze organizmy. To...
Recenzja książki „Domowe recepty na naturalne kosmetyki” Stephanie Tourles
Jestem nauczycielką jogi. Dużo praktykuję. Wraz z pogłębianiem praktyki i upływem czasu polubiłam siebie. Wraz z tą akceptacją przyszła potrzeba zadbania o siebie, zaopiekowania...
Widzieć rzeczy jakimi są i moja indyjska pomidorowa 🙂
Dlaczego wybieramy dania, pokarm jakie wybieramy? Na ile nasze wybory rzeczywiście są nasze? Gdzie podziewa się nasza świadomość kiedy sięgamy po kolejne świństwo? Dlaczego...
Dziś o mleku 🙂
Wielu polskich aktorów, sportowców i oficjeli wszelakich zachęcało niedawno na łamach prasy i tv do picia mleka – nie jestem pewna czy pijąc mleko...
„Znajdź czas tylko dla siebie” czyli wakacje z jogą i dieta...
W tym roku proponuje Wam wakacje z jogą i z dietą dr Dąbrowskiej.
Miejsce, do którego Was zapraszam to Siódmy Las – magiczne miejsce położone niedaleko Kazimierza...
Zupa kokosowa z kukurydzy i orzechów nerkowca czyli lato dobiega końca...
Połowa sierpnia to kalendarzowe lato. Ja jednak widzę to trochę inaczej. Plony zebrane. Dni robią się krótsze. Zieleń zmienia się i staje się jakby...
Filozofia w filiżance czyli pachnący indyjski czaj 🙂
Kiedy ciemność i chłód z za okna dopada nas jesiennym przygnębieniem i nostalgią warto zrobić sobie herbatę. Ale tak naprawdę…
Bardzo często lekceważymy tak rutynowe...
Smak w diecie redukcyjnej czyli moja leciutka zupa szparagowa 🙂
Szparagi mają wpływ na wodę w naszym ciele. Z jednej strony usuwają jej nadmiar poprzez nerki dzięki zawartości asparaginy, z drugiej nawilżają. Świetnie nadają...
Szukamy ciepełka!
Nastała zima. Temperatury nie są jak na razie specjalnie niskie ale deszcz i wiatr i tak mocno wychładzają nasze ciała. Zima to pora kiedy...
Oczyszczanie czas zacząć!
Jeżeli mamy już organizm oczyszczony z pasożytów to można pójść krok dalej.
Niektórzy autorzy na wstępie oczyszczania zalecają „rozmiękczanie organizmu”. Osobiście się z tym zgadzam...
Uspokój się i zjedz proso czyli placuszki z kaszy jaglanej 🙂
Proso łączy w sobie dwa smaki – słodki i słony. To mocno nawilżające zboże wzmacniające płyny Yin. Działa ono pozytywnie na nerki i wątrobę...
Jak i kiedy jemy białko czyli zapiekana cukinia 🙂
Uważam, że żyjemy w świecie, który mitologizuje białko. Dlaczego się tak dzieje pisałam szerzej tu http://www.izaraczkowska.pl/musialam-kiedys-napisac/
Dziś dwa słowa o tym kiedy i jak najlepiej...
Losowe wpisy:
Nasze wewnętrzne morze…
Jak wszyscy wiemy sami decydujemy jak postrzegać rzeczywistość. Sami sobie tworzymy nasze bezkresy i klatki. Uwielbiamy decydować, który z punktów widzenia jest jedynym słusznym i...
Śniadankowa pasta z dyni czyli o łączeniu produktów słów parę 🙂
Wiele naszych problemów zdrowotnych wynika ze złego łączenia pokarmów. Często robimy to sobie całkiem nieświadomie…
Nierozważny styl odżywiania kontynuowany dłuższy czas może doprowadzić do naprawdę...
Pozostałe wpisy:
Jajecznica z tofu… – dlaczego nie?!
Idzie wiosna. Moja dieta w tym czasie zaczyna się zmieniać. Jesienią i zimą jem dużo rozgrzewających, długo gotowanych i pieczonych potraw przyprawionych rozgrzewającymi przyprawami....