Kategoria Agni i trawienie skupia się na ajurwedyjskim spojrzeniu na ogień trawienny oraz codzienne nawyki wspierające komfort po posiłkach. Znajdziesz tu wskazówki dotyczące rytmu jedzenia, lekkich kolacji, rozgrzewających składników i prostych naparów z przypraw. Poruszane są także łagodne sposoby wspierania trawienia dzieci bez wprowadzania restrykcyjnych diet.
