Zdrowe i tanie posiłki na diecie.
W ostatnich czasach, kiedy odchudzanie, ale i samo jedzenie stało się modne, obserwuje się napływ coraz to droższych produktów spożywczych, rzekomo super zdrowych. Dieta nie musi być jednak tak droga. Co możemy zjeść, aby było tanio i zdrowo?
Naturalne koktajle to świetny pomysł, w szczególności na lato. Wystarczy zakupić za kilkadziesiąt złotych mikser i możemy zacząć tworzyć nasze własne koktajle. Jednym z prostszych jest mieszanka jabłka oraz banana. To super zdrowa mieszanka, której cena wynosi mniej niż dwa złote. Możemy jednak dodać tam wszystko, nawet pomarańcze z gorzką czekoladą. Największą zaletą takich napoi jest to, że dużo łatwiej jest wypić szklankę zmiksowanych owoców, niż zjeść je w całości, a są tak zdrowe, że warto je spożywać codziennie.
Odchudzanie Katowice posiadają wiele bazarów z owocami, które są tańsze i zdrowsze niż w supermarketach. Tym sposobem wspomożemy też ludzi, którzy potrzebują pieniędzy. Osoby na takich bazarach to często ludzie starsi, którzy pozyskują warzywa i owoce do sprzedaży z własnych ogrodów.
