Psychoterapia wspierająca
Psychoterapia wspierająca to metoda leczenia, która polega na omawianiu problemów i uczuć pacjenta w stworzonej przez terapeutę atmosferze zaufania i szczerości. Terapeuta jest dobrym słuchaczem, pozwalającym pacjentowi na pełną ekspresję uczuć. Lekarz może następnie zaprezentować swój punkt widzenia lub przedłożyć pewne sugestie, dzięki którym pacjent uzyska wsparcie duchowe bez poczucia, że jest osądzany.
Psychoterapia badawcza
Ten rodzaj terapii zmierza do przeanalizowania problemów pacjenta, a nie tylko do ich określenia i wyrażenia. Terapeuta zwykle aktywnie uczestniczy w rozmowie i stara się kierować uwagę pacjenta na szczególnie istotny aspekt problemu, nie dopuszczając do uników. Wiele zdrowych osób traktuje tego rodzaju terapię jako sposób na lepsze poznanie siebie lub też poradzenie sobie ze szczególnym” problemem, który, jak sądzą, należy rozwiązać.
