Niemal każdy marzy o dożyciu spokojnej starości bez większych zmartwień o swoje zdrowie. Czasem jednak na marzeniach się kończy, bo nie robimy nic, aby tak się stało. Dobre samopoczucie jest efektem harmonii w naszym życiu, którą osiągamy przed jednakowe dbanie o wszelkie aspekty naszej egzystencji.
Aby czuć się szczęśliwym, należy przykładać podobną wagę do wszystkich dziedzin życia. Powinniśmy realizować się zawodowo, ale jednocześnie ułożyć sobie sprawy osobiste oraz zadbać o swoje zdrowie. Skupienie się tylko na wybranej części naszego żywota powoduje zakłócenia i najczęściej stajemy się wtedy nieszczęśliwi.
Harmonia jest tym, do czego powinniśmy dążyć, dlatego warto wygospodarować czas na różne aspekty ludzkiego życia. Ideałem jest posiadanie pracy, która nas satysfakcjonuje, związku, w którym czujemy się kochani oraz dobrego zdrowia. Kiedy mamy to wszystko, świat wydaje nam się pięknym miejscem i chcemy z niego czerpać garściami. Kiedy brakuje jednego z elementów, staramy się zrobić wszystko, żeby go zdobyć.
