Czasy, w których żyjemy są bardzo ciekawe i dwojako wpływają na nasze zdrowie. Średnia długość życia człowieka podnosi się, można więc przyjąć, że dzięki postępowi medycyny nasza egzystencja się wydłużyła i jest znacznie lepszej jakości. To częściowo prawda, bo dzięki rozwojowi nauki jesteśmy w stanie zdiagnozować więcej chorób, wykryć je we wczesnym stadium. Wiemy też, jak przenoszą się różne schorzenia. Kiedyś ludzie byli bezsilni wobec bakterii i wirusów, bo nie mieli dowodów na ich istnienie. My mamy to szczęście, że możemy je oglądać pod mikroskopami, co kilka wieków temu było nie do pomyślenia.
Ale czasy współczesne miewają czasem negatywny wpływ na nasze zdrowie. Pracę fizyczną zamieniliśmy na pracę umysłową, na czym cierpi nasze ciało zmuszone do przebywania osiem godzin dziennie w tej samej pozycji przy biurku. Zmieniła się nasza dieta, od produktów naturalnych przeszliśmy do żywności produkowanej masowo w wielkich fabrykach. To wszystko może mieć negatywne oddziaływanie na nasz organizm, dlatego powinniśmy w porę zacząć przeciwdziałać tym zjawiskom, aby na długo zachować dobre zdrowie.
